| Tout au long de la séance, les danseurs chantent pendant qu'ils jouent avec les rythmes, les gestes et les pas qu'ils executent. Ils évoluent au rythme de percussions diverses ou sur d'autres supports musicaux.
Danser en chantant régularise le souffle, tonifie, soulage l'effort et donne une grande joie de vivre.
Le simple bain des sons crée un espace vibrant autour de chaque danseur, la détente se ressent alors dans tout le groupe.
On reçoit et on donne simultanément dans une convivialité ressourçante. Chaque danseur repart "nourri" pour la semaine à venir : dynamisé et apaisé.
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